いろんな本を読んで、HAPPYな毎日を過ごそうと
頑張っています。
新しい悩みの解決方法を最近、使えるように
なってきました。
まだまだ、その新しい解決方法を
試してみても、悩みは消えていませんけど。
でも、新たな人生を踏み出していると思っています。
その新しい悩みの解決方法とは・・・
例えば会社で、予期せぬ悩みが発生した時や
また、何かできないことを指摘されて怒られたりします。
そういう時、普通は落ち込んで終わりですね。
誰かに相談してみたりもしますね。
でも、なかなか、悩みは解決しない。
休みの日も引きずってしまいます。
でも、こういう時、気持ちを切り替えて
あることを考えてみます。
その悩みの原因を探ってみるのです。
簡単です。
ただそれだけ。
なぜ、できなかったのかなあと
原因を分析します。
例えば、普通は、できるのにできなかった場合、
何か、必ず、障壁となるものがあったはずです。
普通の状態はできることを知り、
また、何かあったからその時はできなかったと
知ることができます。
やみくもに、できなかったから、
落ち込んだりするよりは、だいぶ
いいです。
あと、原因を分析して、原因がわかっても
反省などはしない。
というのがポイントです。
ただ原因を分析するのが大事なのです。
ある本をヒントに（ほとんどその本に
書いてあった方法なんですけどね）
最近、実行しています。
何かトラブルがあった時は、チャンスです。
新しい悩みの解決方法を試せるからです。
