イヤな人、場所の対処方法アドバイス

物理的にどうすることもできないイヤなモノ


誰しもイヤなことってあると思います。

嫌いな人・・・
顔も見たくない人・・・
行きたくない学校・・・
行きたくない会社・・・
帰りたくない家・・・


でも、これらは動かしようがないし、
また避けることもできません(;O;)


家に帰りたくないと思っていても
帰らざるを得ません。

もちろん、経済的に自由があれば、
一人で暮らすことも可能です。

また、会社に行きたくないと思っても、
生活のため行かざるを得ません。

もちろん、経済的に余裕があって、
会社で働いて、お金を得る必要がなかったら行かなくてもいいかも。


2.未来を思い描けないとき


こういうときって、頭の中で「四面楚歌」状態、
追い詰められたような気分になります。


いくら考えても解決しないけど、考えてしまったり・・・
考えて、頭の中で壁に何度もぶつかったようになったり・・・

「こんな生活がもしかして一生続くのかな」
「この人から一生、逃れられないのでは?」

とだんだん深刻に思いがちになります。


ずっと続くのかと思い始めると、ちょっとつらさがUPしますね。
(今までそうだったから、これからもってよく思いがちですね(;O;))



悩みはますます混迷を深めます。
私の未来は、真っ暗となってしまいます。


イヤな人、場所を打開するある方法とは?

こんな追い詰められた状態でも状況を打開する方法があります。


(打開できるかはわかりませんけど・・・)

とにかく心の中で、「こんな生活が続くなんてまっぴら」って
強く思います。



イヤな人、場所に対して、自分で「NO」を叩きつける感じ。


はっきりと意思表示をします。
イヤなものは、イヤなんだから、はっきり言います。


このくらいは、できそうですね。




そうすると、自然に道が開けてくるかもしれません。

私はこの1年の間に、いくつかこういったことがありました。

本当に自分の力ではどうしようもない感じでした。
自分で選んだこととは言え、「どうして、なぜ」って
いつも思っていました。


そんなときに、ふと思ったのです、「こんな生活が続くなんてまっぴら」と。

確かにちょっとは変わってきています(たぶん)

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