残り97%の脳の使い方を実践中、その効果は？4

残り97%の脳の使い方【セミナーCD付】 ~人生を思い通りにする!「脳と心」を洗う2つの方法~
という苫米地 英人という人の本を読みました。



書いてあったエクササイズをずっと実践しています。


最近は、寝る前もしなくなったし、たまに運転している時に
しています。

エクササイズ、しようとは思うけど、なかなか腰が重くなってきました。
面倒だとか思ったり・・・

そんなことではいけませんね、もっとしっかりエクササイズしようと思います。