人間関係の悩みを解決するには

職場の人間関係の悩みは尽きないですねー


いろんなことがあると思います。
職場の人間関係で、ちょっとトラブルがあっても
考えないようにした方がいいです。

会社にいると、会社がすべてという感じに思えますが。


世界は広い。


と思います。

特に一歩も会社から出ずに一日働いている人は、
会社がすべてと思いがちになると思います。

でも、そんなことないのです。


会社の人間関係の悩みも小さな世界の小さな悩みに思えてくるはず？です。

人間関係のストレスと期待度

人間関係に限らず、日々の毎日において、期待はよくしますね。

例えば、今日はこれだけいいことあったから、
明日はもっといっぱいいいことあるかもしれない。

と、思います。


でも、こういうときって、期待外れが多かったりします。



なぜか・・・


単に、今の現実から将来を予測しているからです。


現在、いいことないから、明日もいいことないかも。

と思うことと一緒です。


期待するより、希望を持つことが大事です。

現在のよしあしに限らず、影響されずに希望を大事にしたいです。


人間関係のストレスもこれにあてはめて
考えるといいかもしれません。


うまくあてはめて考えようと思います。

人間関係ストレス

人間関係ストレスっていっぱいありますね～

職場の人間関係ってとても大きいです。


私も職場の人間関係
で大変です。



人間関係ストレスは、どうして起こるのか。


いろいろな要因がありますね。
この数ヶ月振り返って、わかってきました。


自分らしくいられない。

というのが一番ですね。


誰かに合わせたり、
できないと怒られたり、


できない自分は、認められないから、
ストレスになりますね。

自分らしく生きる

最近、「90日で幸せな小金持ちになるワークブック」という
本を読んでいます。

お正月に買っていたのですが。

最初のページに、自分らしく生きたいと決意することが
大切とあります。

自分らしくって、どういことだろうって思います。
できないところ（治らない）も、そのままで自分らしく
ってことかなって思います。

できないことを認めて、周りから非難されないような
生き方ができたらいいなあって思います。

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